哪些食物是天然止痛的

保健专栏 投稿 来源:李明 5年前 (2017-01-25) 1297次浏览 2个评论

疼痛难忍的时候,想吃止痛片又害怕副作用?有统计报告指过量使用止痛药会导致依赖、药物效果不明显而导致愈食愈多,而且不少止痛药有副作用,止得一时痛楚却影响长远健康,以下五种蔬果有止痛效用,可以一试。

1. 姜黄粉

姜黄粉有助减轻关节炎造成的痛楚、肠道过敏症状,肌肉痛、扭伤等。

2. 姜

姜内含姜黄素,有助减轻炎症性刺痛、关节炎痛,中医师麦钟文亦提出以暖姜汁敷脚有效舒缓季节性风湿痛。

3. 辣椒

内含的辣椒素有助减低由脑部传达的神经痛,含辣椒成份的乳霜有效舒缓痛症。

4. 苹果醋

有助舒缓胃灼热、胃酸倒流,与及与胃有关痛症,可使胃部更有效消化蛋白质和脂肪减轻胃部负担。

5. 丁香

丁香油是一种舒缓牙痛古方,内含丁香酸可减轻牙肉痛楚,已被医学界确定为药用止痛剂。

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    李明2017-01-26 10:27 回复